NAVARRA INFORMACIÓN
Día Mundial para la Prevención del Suicidio: La Asociación Besarkada-Abrazo diseña un decálogo para que la sociedad sepa cómo hablar sobre el suicidio
La asociación de personas que han perdido a un ser querido por suicidio en Navarra, Besarkada-Abrazo, ha diseñado un decálogo que orienta a la ciudadanía sobre cómo actuar y hablar en situaciones relacionadas con el suicidio. Con motivo de la conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio de este 10 de septiembre, la asociación, dedicada a la atención en el duelo por suicidio y a la prevención, resalta que «aprender y hablar bien sobre el suicidio es fundamental, salva vidas y alivia el sufrimiento». «Es una tarea de todas y todos, no solo de las instituciones, entidades y medios de comunicación», apunta.
Los diez puntos del decálogo – documento de Besarkada-Abrazo son los siguientes:
- No romantices el suicidio ni idealices a quien se suicida. Ahí no hay valentía ni cobardía, hay desesperación.
- Extrema la cautela con menores, pero si preguntan no rehúyas la conversación
- No difundas nunca métodos, lugares de suicidio ni datos de personas concretas. Evita dar detalles
- Recuerda que un suicidio NUNCA se debe a una sola causa aunque lo parezca. Intenta no simplificarlo.
- Interésate por las señales de alerta, los factores de riesgo y los de protección. Si alguien habla sobre deseos de morir, o tiene una tentativa, es una señal de alarma. No existen las llamadas de atención.
- Ante cualquier duda, consulta las opiniones de personas expertas. Acude siempre a fuentes contrastadas y a los recursos de ayuda.
- Si ves a alguien que no está bien, interésate y no tengas miedo a preguntar. Nadie se va a suicidar porque le preguntes, al contrario, es un alivio poderlo hablar.
- Ten MUCHO CUIDADO con lo que circula y con lo que compartes en redes sociales sobre el suicidio. Puede ser muy peligroso.
- Ante alguien que esté sufriendo evita frases como: “anímate”, “ponte objetivos”, “tienes que salir de casa”… Evita las recriminaciones, los juicios o hablar del lado bonito de la vida. Lo que necesita es comprensión y acompañamiento.
- Conoce los recursos de ayuda. Ante una situación de riesgo, actúa: utilízalos y acércalos a quien los pueda necesitar.
- Teléfono 024: línea de atención a la conducta de suicidio
- Emergencias: 112 – Urgencias hospitalarias- Centros de Salud
- Teléfono de la Esperanza: 948 24 30 40
Chat: conéctate.social
- Teléfono ANAR (menores) 116111
Chat: chatanar.es // www.anar.org
- Besarkada-Abrazo: 722114654 // 622207743
Desde Besarkada-Abrazo queremos expresar nuestra satisfacción por la motivación, el interés y la labor que están realizando en este área el Departamento de Salud y la Comisión Interinstitucional de Coordinación para la Prevención y Atención de las conductas de suicidio de Navarra (NaPRESUI), en la cual también participamos. Animamos a que se siga trabajando con el mismo grado de implicación que hay en la actualidad.
Fruto de su trabajo, este año se ha presentado la «Estrategia de Prevención y Atención a las personas con conductas suicidas en Navarra», con un enfoque multidisciplinar y una metodología participativa. Entre otras actuaciones, destacamos la creación de un Observatorio del Suicidio y de la puesta en marcha, de manera pionera, de un protocolo para la realización de Autopsias Psicológicas tras un suicidio consumado. Este último servicio está liderado por el Instituto Navarro de Medicina Legal y cuenta con la colaboración de Besarkada-Abrazo.
DATOS DE LA ASOCIACIÓN EN 2026
Además de su labor de atención a todo lo que tiene que ver con el duelo por suicidio, Besarkada-Abrazo, en relación con la prevención del suicidio, atiende consultas de información y orientación, así como a entornos de personas con ideación/conducta de suicidio, y a demandas de acompañamiento comunitario a personas con ideación. También imparte formaciones sobre el suicidio, realiza charlas–encuentros formativos y desarrolla talleres de gestión emocional con jóvenes.
Desde Besarkada-Abrazo, ante la perspectiva de la próxima convocatoria de elecciones, pedimos a los partidos políticos que sigan sumando esfuerzos y continúen con el mismo nivel de compromiso e implicación en la prevención y posvención del suicidio que están mostrando en la actualidad en Navarra.
Si desean contactar con Besarkada-Abrazo puede hacerlo en los siguientes teléfonos:
Miren Bravo: 622207743 / 722114654
Unax Flores: 61572653
