Un estudio de la Universidad de Alicante asegura que los autorretratos progresivos con el avance de las dietas contribuye contribuyen a la pérdida de peso en más del 70% de los casos
El simple gesto de hacerse un ‘selfie’ adelgaza. Lo dice un estudio de las universidades de Elche y de Alicante. La tesis sostiene que se pierde más peso con una dieta si se hace un seguimiento semanal con imágenes. Esto es lo que ha constatado el investigador de la Universidad de Alicante, Isaac Elías Kuzmar Daza, con los resultados obtenidos en su estudio «Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de la obesidad».
Hacerse un selfie y comprobar la bajada de peso, motiva. Los datos del estudio lo confirman: en 16 semanas, el 77% de los pacientes ha perdido peso.
Además, el 88% de los que se sometieron al estudio mejoraron su imagen. Adelgazar cuesta, y sobre todo ahora tras los atracones navideños. Por ello ponerse a dieta es una de las primeras iniciativas al comenzar el año. Así que este estudio nos advierte: a la hora de hacerlo, mejor con cámara en mano.
Podemos estar de acuerdo, pero seguro que adelgaza bastante más una dieta adecuada acompañada de ejercicio físico que las propias fotos, tal como parece deducirse del titular de la noticia.