NAVARRA INFORMACIÓN La importancia del sueño: limpieza cerebral y prevención del Alzheimer Durante el sue ...
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La importancia del sueño: limpieza cerebral y prevención del Alzheimer
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Los navarros utilizan Internet entre dos y tres horas al día
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Seguir unos horarios regulares de sueño, clave para tener salud en el futuro; sobre todo en tiempos de COVID
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1 de cada 5 menores españoles ha reducido sus horas de sueño desde el inicio de la pandemia
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Tus neuronas también necesitan dormir
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Identifican cómo las neuronas consolidan o borran recuerdos durante el sueño
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Descubren que el sueño cambia cada 25 segundos y es a la vez reparador y frágil
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El sueño dificulta el olvido de los malos recuerdos
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