Últimas noticias
Lateral derecho Castillo de Javier
Lateral izquierda Castillo de Javier

AGENDA: 15 de octubre, en civivox Jus la Rocha, ciclo: ‘Hábitos de vida saludables’

PAULA SANDE RIVAS

Ciclo Hábitos de Vida Saludable

  • Martes 15 de octubre
  • a las 19.30 horas
  • En Civivox Jus la Rocha

‘Alejarnos de la dependencia’ es el nombre que recibe la primera de las cinco conferencias que ha programado el Ayuntamiento de Pamplona sobre salud y alimentación. Englobadas dentro del ciclo ‘Hábitos de vida saludables’, el objetivo de estas charlas es ofrecer herramientas para mejorar la salud.

La charla abordará la necesidad de adaptar los hábitos a los cambios que sufre el cuerpo durante la vejez, para evitar en la medida de lo posible depender de terceras personas. La clave, insisten los expertos, es hacerse responsable de la propia salud y aprender a gestionar esos cambios.

Las últimas tres jornadas del ciclo serán impartidas en Civivox Iturrama en el mes de noviembre. El lunes 11 de noviembre a las 19.30 horas, tendrá lugar la charla ‘Hábitos de vida saludable, ¿cómo lo hago?’. En ella, se darán pautas para cambiar hábitos preestablecidos y poco sanos, en favor de otros más saludables. Para ello se trabajará en adquirir nuevas estrategias que lleven a una vida más saludable y autónoma.

El lunes 18 de noviembre, a las 19.30 horas, el ciclo se centrará en ‘Los falsos mitos de la alimentación’. En la charla se ofrecerá información sobre nutrientes y grupos de alimentos. Pero, sobre todo, se buscará desmontar falsas creencias o informaciones inciertas que predominan en redes sociales y se extienden a través del boca a boca.

La última de las charlas del ciclo tendrá lugar el martes 26 de noviembre, a las 20 horas. Será una sesión dedicada por entero a la celiaquía, de ahí que la imparta la Asociación Navarra Sin Gluten. El objetivo de la jornada es aclarar en qué consiste esta enfermedad autoinmune.

Otras noticias publicadas

Responder

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies