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AGENDA: 26 de marzo, en civivox Iturrama, ciclo: ‘Hábitos de vida saludables’

PAULA SANDE RIVAS

ciclo: ‘Hábitos de vida saludables’

  • Civivox Iturrama
  •  las 19 horas y la entrada es libre

Civivox Iturrama acoge una charla sobre el colesterol, los alimentos, los factores y las medidas para controlarlo. La conferencia lleva por título `Colesterol, ¿amigo o enemigo?’ y será impartida por Jorge García-Dihinx, experto en gastroenterología y nutrición.

En la charla, se explicará qué es el colesterol, las distintas medidas, los factores de una enfermedad coronaria, los alimentos que lo contienen y las pautas para su ingesta. Se abordarán temas como el consumo de grasas, la limitación de alimentos como los huevos, los productos desnatados o light y cómo leer una analítica.

El ciclo se cerrará el martes 16 de abril en civivox Iturrama con la conferencia titulada ‘No es posible vivir sin estrés’, a cargo de la coach Ana Apesteguía. Según esta experta, ciertas dosis de estrés son necesarias y mejoran la vida diaria ya que sin estrés no hay crecimiento, ni aprendizaje, ni cambios.

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