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Marianne Power: La incapacidad para asumir patrones sociales crea infelicidad

“Muchos de nuestros problemas son infundidos por la sociedad”, ha asegurado a Efe la periodista y escritora irlandesa Marianne Power, quien afirma que la infelicidad de la gente se fundamenta a menudo “en la incapacidad de amoldarnos a los estándares sociales que nos son impuestos”.

“Ni podemos ser felices siempre, ni podemos tener una vida perfecta”, mucho menos si lo que intentamos es imitar la de otra persona, asevera Power, quien recuerda que “estar soltero, no ser delgado o no tener un trabajo estable son motivos comunes de infelicidad, unos ‘problemas’ que muchas veces intentamos solventar con libros de autoayuda”.

La periodista sabe bien de lo que habla: durante un año siguió los consejos de doce libros clásicos de autoayuda con el objetivo de cambiar su vida, que en ese momento consideraba un “desastre”.

Esta experiencia ha quedado ahora reflejada en su libro “Help Me!” (Grijalbo), una odisea vital basada en hechos reales que recuerda a las peripecias de Bridget Jones, pero que también se aproxima más de lo que desearíamos admitir a nuestra manera de afrontar los problemas.

“Bebía demasiado, era un desastre con el dinero, no tenía pareja y sentía que, mientras todos mis amigos habían avanzado en su vida, la mía estaba estancada”, relata la autora.

En estas circunstancias, uno de tantos domingos de resaca Marianne Power decidió ponerse manos a la obra y dar un vuelco a su vida. “Tal vez el problema era que no había seguido los consejos de los libros de autoayuda a rajatabla”, comenta en su libro.

Durante ese año participará en un retiro espiritual en Italia, posará desnuda para una clase de arte, caminará sobre llamas y pedirá citas en el metro de Londres. Situaciones desternillantes que, pese a las carcajadas que causan al lector, no impedirán que Marianne recaiga en una depresión que consideraba ya superada.

“La mayoría de nosotros sufriremos depresión en algún momento de nuestra vida”, ha asegurado la escritora. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 8 y el 15 % de la población será diagnosticado de esta enfermedad, y al menos el 50 % no recibirá tratamiento.

Pese a ser uno de los trastornos mentales más extendidos mundialmente, los enfermos de depresión sufren un gran estigma que en ocasiones dificulta que hablen sobre el tema o busquen ayuda profesional. En cambio, basta con teclear “autoayuda” y “depresión” en Internet para que el buscador nos ofrezca miles de libros para superar dicha afección.

“No se debe olvidar que la autoayuda es una gran industria que gana mucho dinero con los problemas de las personas”, ha recordado Marianne, por lo que advierte: “Hay que ser cauteloso con esos libros, pese a que es verdad que algunos pueden contener cierta sabiduría y consejos útiles”.

Un zumo verde en ayunas o la meditación diaria no tienen por qué hacerte más feliz, según la autora, quien señala que “vemos constantemente en revistas y en Instagram vidas ideales que intentamos imitar, olvidándonos de que éstas no tiene porqué hacernos felices”.

Marianne Power recibe mensajes a diario de personas de todo el mundo. “Coreanos, indios, africanos y norteamericanos, todos tienen los mismos problemas y todos me escriben para trasladarme que se han sentido muy identificados con mi libro”, asegura.

Para la escritora, parte del problema reside en el hecho de que “no somos sinceros con nosotros mismos y no hablamos honestamente con las personas que nos rodean sobre las cosas que nos preocupan”.

Además, Marianne sostiene que la “presión de conseguir éxito” acaba haciéndonos infelices, sobre todo si tenemos en cuenta que el concepto de persona exitosa se ha estandarizado y que muchos de los mensajes que recibimos sobre este tema “solo intentan vendernos algo: unos vaqueros nuevos, una suscripción al gimnasio o una aplicación de citas online”, en palabras de la autora.

“Mis lectores afirman que este libro les ha ayudado a sentirse menos solos y menos raros”, ha manifestado la periodista, que opina que, lo que pasa en realidad, es que ‘Help Me!’ les ha ayudado a “sentirse bien con quienes son de verdad, sin importarles la opinión que el mundo tenga sobre ellos”. EFE

Paula Boira Nacher

 

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