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AGENDA: 6 de noviembre, en Civivox Iturrama, conferencia

PAULA SANDE RIVAS

Conferencia con pautas para favorecer la autoestima a lo largo de la vida

  • Civivox Iturrama
  •  a las 19 horas

Civivox Iturrama ofrece una charla con pautas para favorecer la autoestima a lo largo de la vida. La coach personal especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal Ana Apesteguía Armijo hablará sobre cómo la autoestima determina la manera en que nos desenvolvemos con nuestra persona y con nuestro entorno. El reto que se plantea es establecer las acciones necesarias para mantener la autoestima alta en las diferentes situaciones de la vida, lo que permite disfrutar de una calidad de vida adecuada.

El ciclo busca abordar diferentes aspectos relacionados con el ocio para las personas mayores, la importancia de un bienestar emocional y el fomento de hábitos de vida saludables.

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