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¿Tienes más de 65 años? A más tiempo sentado, más riesgo cardiovascular

¿Tienes más de 65 años? A más tiempo sentado, más riesgo cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España y los comportamientos sedentarios, como el pasar demasiadas horas sentado, tienen mucha culpa. Ahora, científicos españoles han constatado, en mayores de 65 años, que las personas que mantienen un nivel alto de actividad física y un nivel bajo de tiempo sedentario tienen un 33% menos de probabilidades de morir por causas cardiovasculares.

Esta es una de las conclusiones de un trabajo que publica American Journal of Preventive Medicine liderado por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) en colaboración con científicos del IMDEA Alimentación y el CIBER de Epidemiología.

Un excesivo tiempo sentado se ha asociado con el desarrollo de enfermedades como la hipertensión, la hipercolesterolemia o la diabetes, y con el aumento de la mortalidad, recuerda la UAM en una nota de prensa.

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