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Martes 5, conferenciasobre el uso de las nuevas tecnologías y el equilibrio emocional en Civivox Jus la Rocha

La charla será impartida por las psicólogas Cristina Ayuso y Alexandra Crettaz, con entrada libre

  • Civivox Jus la Rocha. Martes 5 de noviembre, 19 horas
    • ‘Cómo relacionarnos mediante las nuevas tecnologías y mantener nuestro equilibrio emocional’
    • Sesión impartida por las psicólogas Cristina Ayuso y Alexandra Crettaz
    • Entrada libre hasta completar el aforo previsto

Civivox Jus la Rocha acoge mañana martes una conferencia sobre las relaciones personales mediante las nuevas tecnologías y sobre cómo mantener el equilibrio emocional. La sesión será impartida por dos psicólogas, Cristina Ayuso y Alexandra Crettaz, que aportarán las claves para entender el fenómeno de internet y las redes sociales en la vida diaria. La charla comienza a las 19 horas, con entrada libre.

El uso de las nuevas tecnologías ha supuesto beneficios para las relaciones personales tales como acortar las distancias, fomentar el contacto o acceder a variada información, pero también se han modificado los hábitos y la manera de relacionarse. Durante la charla se analizarán las claves para entender cómo está afectando todo lo que rodea al mundo de internet y las nuevas tecnologías en la vida de pareja, en la familia o en las amistades, así como conocer cuánto tiempo le dedico a este tipo de comunicación, cómo interfiere en mi vida laboral, en mis estudios, en mi tiempo libre o qué necesidades me crea. Se trata asimismo de detectar el malestar o los conflictos que pueden provocar el mal uso o el abuso de estos recursos.

Cristina Ayuso es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Psicología cognitivo-conductual y experta en terapia breve con niños y adolescentes por la Asociación Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. Desde 2012 trabaja en el Centro de Psicología Albea como terapeuta. Alexandra Crettaz es licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca y psicoterapeuta familiar y de pareja por la Escuela Vasco-navarra de Terapia Familiar. En la actualidad forma parte del equipo del Centro de Psicología Albea realizando terapia psicológica. El objetivo del ciclo es conocer los principales cauces y aplicaciones de comunicación online, reflexionar y analizar cómo está afectando a la vida cotidiana la revolución digital y cómo aprender a protegerse frente a los conflictos que pudieran surgir por un mal uso o abuso de las nuevas tecnologías.

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